Архив метки: зависимость

Сила получить желаемое

Я не знаю, как избежать зависимостей, если к ним предрасположен. Ну, допустим, если предрасположен к зависимости от алкоголя, можно не пить вовсе. Типа, чем дольше не пьешь, тем меньше хочется. Типа, если желание не удовлетворять, то у него мускул, значит, атрофируется, и оно уже не так терзает. Хочется денег, допустим, но если уговаривать себя, что бедность это счастье, то постепенно привыкнешь - и к ней, и к такому счастью.

Читать далее Сила получить желаемое

Кредит влюбленности

Влюбленность — когда ты в нее упал (на французском и на английском именно так ведь и формулируется — «упасть в любовь», причем по‑французски глагол «упасть» пишется почти так же, как и слово «могила”) — влюбленность воспринимается примерно как получение внезапного кредита. Помню, когда‑то я думал, что ни один банк не даст мне денег, поскольку в банках, по моим представлениям, должны работать здравомыслящие люди. Но я все же попросил, а банк вдруг взял и дал — иду по улице, а у меня в кармане, условно говоря, двести тысяч. И такое, прям, подпрыгивание и ликование в сердце — вот точно, словно я влюбился и бегу на свидание.

Читать далее Кредит влюбленности

Гвозди детской памяти

Травмирующие воспоминания детства остаются в нас и влияют, мать их, на всю нашу жизнь. Формируют характер, становятся его свойствами - даже на внешность влияют, на манеры, на походку, на улыбку. На то, как мы смотрим - прямо, исподлобья, свысока или искоса. Да на всё. Словно занозы в пальцах, словно гвозди в теле - вопят о том, чтобы их вытащили, а мы корчимся.

Читать далее Гвозди детской памяти

Не он это!

Парадокс – чтобы не залипать в партнера, нужно тренироваться. Уменьшать прилипчивость. Например, залипать чаще – может быть, наработается привычка отлипать быстрее.

Читать далее Не он это!

Урок 16.4. “Какие люди не залипают”

Саша Иванов

В дополнение к шестнадцатому уроку скажу про “не залипать” самую очевидную вещь. Чем вы более самостоятельны, тем меньше у вас опасности залипнуть. Поскольку залипаешь на что? На ресурсы, которые, кажется, вот-вот исчезнут - и больше никогда-никогда не появятся. Вот и хочешь их любыми силами удержать.

Читать далее Урок 16.4. “Какие люди не залипают”

Урок 16.1. “Не залипать!”

Саша Иванов

Шестнадцатый урок проекта "Изабелла" посвящен умению открыться потенциальному партнеру (дать себя оценить), но при этом эмоционально не привязаться к нему. Что практически невозможно, поскольку уже само желание открыться говорит о симпатии. Но если так, то что же с этим делать? Смотрите.

Читать далее Урок 16.1. “Не залипать!”

Урок 16.1. (конспект)

Саша Иванов

Огромное количество отношений не устояло бы, если бы у партнеров изменились материальные и/или эмоциональные обстоятельства.

Это, в общем, естественно - отношения и строятся (если брать аспект терапевтический, аспект обучения) для того, чтобы змеи мотивов немного успокоились. Чтобы стало вкуснее и теплее жить, чтобы ЧСЦ повысилось, чтобы навыков прибавилось и т.д.

Читать далее Урок 16.1. (конспект)

Урок 16.2. “Не залипать!” (интервью)

Саша Иванов

В интервью к шестнадцатому уроку Полина интересуется: может быть, если вкладывать в отношения не "всё", а только то, что нужно партнеру, то это и будет некой профилактикой залипания? Смотрите.

Читать далее Урок 16.2. “Не залипать!” (интервью)

Урок 16.3. “Не залипать!” (практика)

Саша Иванов

Третья, практическая часть Шестнадцатого урока "Изабеллы" - это рекомендации изучать партнера (на которого вы все же залипли, если вдруг залипли) так пристально и подробно, что просто шансов не останется оказаться в эмоциональной зависимости от него. Смотрите.

Читать далее Урок 16.3. “Не залипать!” (практика)