Эта страница будет вам полезна, если вы вошли на сайт с телефона или планшета и НЕ видите подробного меню слева. На самом деле оно есть, только уехало в самый низ сайта.
Чтобы вам было проще, мы подлинковали здесь ссылки на все 16 уроков «Изабеллы» — вернее, на каталоги с ними, поскольку каждый урок это несколько материалов. Часть из них в открытом доступе, часть открыты только для подписчиков. Надеюсь, вы станете подписчиком и начнете шэо-обучение. ШЭО — это Школа Экологичных Отношений.
Часть I. Анализ прошлого
Урок 1. «Хотеть отношений»
Урок посвящен тому, как превратить отношения в привычку, с которой не хочется расставаться.
Урок 2. «Верить в себя»
Урок посвящен развитию уверенности в себе, а точнее тому, как неуверенность сделать ресурсом для построения отношений.
Урок 3. «Выбирать смело»
Урок посвящен навыку выбора «трудного» партнера для отношений.
Урок 4. «Терпение и гибкость»
Урок посвящен навыку проявлять в отношениях терпение и гибкость одновременно.
Часть II. Оценка будущего
Урок 5. «Большая мечта»
Урок о том, как большая мечта влияет на выбор партнера и делает отношения интересными и долгими.
Урок 6. «Ведущая/ведомая роль»
Урок посвящен навыку распределения власти в экологичных отношениях (т.н. В/в-концепция — одна из главных моделей Школы отношений).
Урок 7. «Глубинные мотивы»
Урок посвящен навыку оценки совместимости с потенциальным партнером.
Урок 8. «Оценить совместимость»
Урок посвящен навыку оценивать совместимость, уметь определить, отношения с каким партнером будут постоянными, интересными и развивающими.
Часть III. Поиск в настоящем
Урок 9. «Места знакомств»
Урок посвящен навыку представлять себя потенциальным партнерам по отношениям посредством анкеты в социальных сетях.
Урок 10. «Только спокойствие»
Урок посвящен страху негативной реакции на вашу инициативу.
Урок 11. «Долгие отношения»
Урок посвящен развитию навыка «бежать на длинную дистанцию», строить постоянные отношения на продолжительный срок.
Урок 12. «Качество из количества»
Урок посвящен навыку выбирать партнера по отношениям, имея на руках реальные варианты для выбора, а не «одного из одного».
Часть IV. Контакт
Урок 13. «Правильно знакомиться»
Урок, посвященный развитию навыка завязывать перспективный контакт для экологичных отношений.
Урок 14. «Смена ролей»
Урок, посвященный навыку использования различных ролевых стратегий, ролевому обмену.
Урок 15. «Дать себя оценить»
Урок посвящен развитию навыка демонстрировать себя и свои качества потенциальному партнеру так, чтобы позже он не обнаружил, что ошибся.
Урок 16. «Не залипать!»
Последний урок проекта «Изабелла» посвящен развитию очень важного навыка: открыться потенциальному партнеру, но при этом эмоционально не привязываться к нему.
Еще два больших раздела сайта Изабеллы:
Экспертам
Материалы открытых лекций — статьи и видео для подписчиков.
Шэо-мода
Материалы «второго слоя» работы над проектами «четырех сестер»:
«Четыре сестры»
1. Создание отношений
Проект называется «Изабелла», сайт — Isabella.guru
Задача «Изабеллы» — дать вам 16 компетенций, необходимых, чтобы извлечь весь полезный опыт из прошлых отношений и создать новые, основанные на принципах экологии.
2. Развитие отношений
Проект называется «Коломбина», сайт — Colombina.tv
Задача «Коломбины» — дать вам 16 компетенций, необходимых, чтобы перевести отношения из «несерьезного» режима в серьезный, перейти от разовых встреч к осознанию себя парой.
3. Преодоление кризисов
Проект называется «Мальвина», сайт — Malvina.guru
Задача «Мальвины» — дать вам 16 компетенций, разработанных Школой, чтобы а) предотвратить и б) справиться со сложностями, которые возникают в процессе притирки партнеров друг к другу (первые 2-4 года отношений) — ссорами, уходами, ревностью, изменами.
4. Выход из рутины
Проект называется «Пенелопа», сайт — Penelopa.tv
Задача «Пенелопы» — дать вам 16 компетенций, необходимых, чтобы оживить отношения, смести паутину рутины и двигаться дальше.
Итак, выбирайте подходящий для вас формат подписки и присоединяйтесь к Школе отношений сегодня.
Интересные факты: _ Изабелла, Коломбина, Мальвина - персонажи моего проекта "Недотрога", исполненного и представленного в Москве и Петербурге (и даже частично записанного), а Пенелопа - персонаж "Одиссеи", а также Молли Блум из моей любимой книги "Улисс".