Предлагаю вашему пристальному вниманию конспект первой лекции курса "16 шагов к серьезным отношениям" - той лекции, которая стала базой для "Изабеллы". Будет здорово, если вы распечатаете этот конспект и будете смотреть лекцию, держа его перед глазами.

Конспект сохранен практически в первозданном виде — помните, что это не статья, у него другая логика. Конспект это подсказки, которые я держу (или не держу) перед глазами, когда читаю лекцию. Так что видео и текст в чем-то дополняют друг друга.

***

Первое, что вам понадобится, чтобы начать строить экологичные отношения, это разобраться с тем, что у вас там не складывалось до сих пор.

Школа предлагает простую схему:

На поверхности:
Вы что-то делали в направлении желаемого результата, но результата не было.

Глубже:
Ваши действия определялись вашими мыслями.

Еще глубже:
Ваши мысли определялись вашими убеждениями (ценностями).

Совсем глубоко:
Ваши убеждения определялись вашими мотивами.

На дне:
Ваши мотивы определялись вашими страхами.

Когда человек что-то делает (что бы он ни делал), он выполняет некую мыслительную программу. Которая запускается в силу того, что у человека есть желания. Например, кому-то хочется мороженого (желание), срабатывает программа его покупки (мысли), вслед за чем осуществляется и сама покупка.

Но желание было реализовано не любым способом — например, мороженое не было отнято или украдено — а только санкционированным. То есть оно прошло через фильтр ценностей. Кто-то внутри сказал этому конкретному человеку, что мороженое надо покупать, а не красть.

Кроме того, желание мороженого явилось воплощением мотива — более глубокого внутреннего желания получить удовольствие от холодного, сладкого, круглого, молочного и калорийного.

А мотив — как достаточно общий запрос на получение некой конкретной информации — вырос из базового страха за сохранение телесной составляющей биологического организма.

Страхи

Так вот, уместно будет предположить из вышесказанного, что любое поведение продуцируется на самом глубоком уровне каким-либо страхом.

Таких страхов мы выделяем четыре:

— телесный (смерти и боли);
— эмоциональный (рабства и унижения);
— ментальный (безумия и глупости);
— духовный (отверженности и одиночества).

В зависимости от индивидуальных обстоятельств рождения и воспитания одни страхи управляют поведением конкретного человека в большей степени, другие — в меньшей.

Причем не стоит забывать, что — исходя из предложенной концепции — абсолютно любое поведение человека, вне зависимости от того, в какой степени его результаты удовлетворительны — на глубоком уровне вызывается страхами.

Однако в “обычном случае” страхи эти настолько глубоки, что вполне могут и не осознаваться. Даже я бы так сказал, что в норме они и не осознаются — так же как в норме кости не торчат из-под кожи, хотя и определяют строение фигуры.

***

Я думаю, что поведение, результаты которого человек оценивает как неудовлетворительные (неудовлетворительная оценка, кстати, также может являться таким результатом) возникает и поддерживается благодаря тому, что активность какого-либо из базовых страхов выходит за пределы некой условной нормы. Страх как бы толкает под руку, мешая гармоничному движению.

Поэтому, когда мы пытаемся разобраться в том, что не так с нашими отношениями, нам приходится обратиться к страхам.

Подчеркну — не в первую очередь!

Ведь неудовлетворительные результаты вовсе не обязательно связаны исключительно с глубокими личностными уровнями — возможно, просто не хватает навыка. Если кто-то неоптимальным образом представляет себя в соцсети или на сайте знакомств, может быть, ему нужно взять пару уроков или понаблюдать за другими. А вот если он “не может” внести изменения, которые нужно внести в свою внешность или на свою страницу (система ценностей не пропускает — см. выше) — вот тогда да, страхи.

***

Страхи узнаются не по результатам и даже не по действиям — одно и то же действие может вызываться разными причинами. Например, девочка говорит мальчику: “Расстанемся”. Почему? Мы не знаем, пока не получим информацию о ее убеждениях. Допустим, мы услышали в разговоре с ней: “У этих отношений нет будущего”. Ага, это страх, связанный со временем, а значит ментальный. А если она скажет: “Никакого внимания, никакого уважения от него я не видела!” — то это вопрос контроля, который продуцируется эмоциональным страхом.

Итак, важны не результаты и действия, а объяснения этих результатов и действий. Причем, как говорится, “без кожуры” — не рассудочные, а высказанные вгорячах, от сердца, эмоционально. Они однозначно показывают, что внутри.

Люди, в общем, понимают, что «правды» больше в словах раздраженных (эмоции) или испуганных (физиология), но они не врубаются, что слушать надо не слова, а убеждения, которые их продуцируют. Одно и то же слово «Надоел!», например, может быть возгласом об одиночестве, о потерянном времени, о невозможности сохранить контроль, о физиологическом бунте. А это ведь все разные источники, которые требуют разного подхода.

Тупики

Поскольку сейчас мы находимся в первом классе, в самом начале отношений, то посмотрим на те сложности, или “тупики”, которые возникают на этом этапе. Я их классифицировал так:

1. “Не дойти до рынка” — рынка отношений, конечно. Такой человек не может узнать, получаются у него отношения или нет, просто потому, что он не пробует.

2. “Не приклеить” — партнера. Это про людей, отношения которых заканчивают после первого-второго свидания. Что-то кандидаты узнают про них такое, что исчезают и больше не возвращаются.

3. “Не приклеиться” — самому. Это про людей, которые сами не дают кандидатам второго шанса, заканчивая отношения после первого контакта.

4. “Залипание”. Ситуация, когда первый же встречный, независимо от того, подходит он или нет, вызывает сильнейшую эмоциональную зависимость.

5. “В месте, но не вместе”. Ситуации, когда отношения завязываются не по сексуальной или сердечной склонности, а по тому или иному расчету.

6. “Я работаю”. Специфическая сложность, когда человек остается на одном месте именно благодаря тому, что все время пытается убежать с него.

Плохая и хорошая новость

Увы, даже если мы справились с одной из этих сложностей, нет никакой гарантии, что нас не накроет какая-то другая. Например, вылез-таки из своей берлоги, “дошел до рынка” — ура!! — и тут же “залип”. Вполне возможная ситуация, учитывая, как долго копился потенциал.

Однако, как мы увидим, один и тот же страх может являться платформой сразу для нескольких “тупиков”. А значит, справившись с этим страхом, мы гарантированно избежим всех сложностей, которые с ним связаны.

Итак, давайте рассмотрим первый страх.

Страх контура Силы

Внимание! На этом этапе я жду, что вы освоили базовые модели Школы отношений, а именно "Контурную карту" и "Путь Медведя".
Все материалы по Контурной Карте сконцентрированы на Colombina.tv, начать можно с этой статьи - "Как понять человека? Контурная карта". Материалы по Пути Медведя будут собраны здесь, на Изабелле, в разделе Экспертам -> Управление любовью.

Контур Силы, телесность, страх смерти (в пределе) или, как минимум, боли.

Мы знаем, что лучше всего этот страх снижают дружеские и семейные связи — размножение идентичности. Недаром “семья” это “семь я”.

Мы знаем также, что страх этот тем слабее, чем лучше питался и чем безопаснее чувствовал себя человек в младенческом возрасте. А также чем благополучней прошло кондиционирование контура Силы.

Если же импринты и кондиционирование не были благополучны, то контур, как мы говорим, оказывается “в минусе”. Это значит, что человек не удовлетворен работой мотивов контура — соответственно, он не чувствует себя в безопасности, в комфорте, не чувствует себя здоровым и обеспеченным, не доволен своей семьей и работой, своим питанием и отдыхом. Что неизбежно будет проявляться в тревожности и жалобах, а также обычных сложностях контура Силы: переедании, малоподвижности и недосыпании.

Давайте посмотрим на наши тупики.

О! Тотчас обнаруживаются несколько характерных сложностей:

“Не дойти до рынка” — нежелание оторвать от дивана задницу.

“Залипание” — желание как можно скорей и с кем угодно задницу на этот диван опустить. (Мы знаем, что контур Силы славится слегка заниженными критериями — некоей неразборчивостью — в силу чего является, например, главной мишенью для рекламы.)

“Я работаю” — создание у себя в голове и трансляция во внешний мир с помощью языка иллюзии деятельности по преобразованию себя.

Все эти тупики, при ближайшем рассмотрении, от бездеятельности. А бездеятельность — от безопасности. Или от небезопасности, что то же самое. Странный фокус получается: страх смерти контролирует человека через бездеятельность. Люди не делают, чтобы не бояться. Не высовываются, считая (и часто справедливо), что так безопаснее.

Они не в ужасе сидят в своих норах, прижав уши, жуя траву и трясясь всем телом. Они в комфорте. А ужас начнется, если они высунут из норы свой нос и сделают шаг. Вот это для них равносильно смерти. Парализует не страх, а страх страха. Вероятно, тревожность, беспокойство — постоянные напоминания о том, что случится, если к страху хотя бы приблизишься.

Смерть и боль стоят между прозябанием и жизнью. Это стена, которую надо разметать.

Бездеятельность

Итак, вот она, печаль. Когда вы сделаете шаг, вы начнете бояться. И первый страх, который актуализируется и накроет вас, словно могильная плита, это страх смерти. И никуда вы эту плиту не скинете — все, что вы сможете с ней сделать, это на время, пока работаете, забывать о ней. То есть причина страха — деятельность — при достаточном напряжении от страха же избавляет. Ровно до момента, пока не потребуется отдыхать. Поэтому работающие люди отдыхать не любят. Боятся.

Вы точно сделали свой выбор? Вы не избавитесь от страха, вы, наоборот, с ним столкнетесь. Потому что вы уберете то, что вас разделяло — бездеятельность.

Люди бездействуют не из страха, а из комфорта. Страшно сделать шаг, выйти из норы. Когда ты как все, в общем бездействующем курятнике, ты в безопасности. Страх начинается когда высовываешь розовую ушастую мордочку и нюхаешь свежий воздух. Там жизнь, но там и собаки, и охотники, там могут снести башку. В бездействии нет трусости, в бездействии уют, тепло, калорийная пища. А страх — в каждом шаге, который делаешь за пределами норы. По сути, страх — единственное, на что в жизни можно по-настоящему опереться.

Да вы скажете сейчас, что вы работаете! Что все вышесказанное к вам не относится! Что вам присесть некогда! Что ваши тупики в отношениях как раз от нехватки времени — не выбрать, не встретиться и так далее. А залипаете вы по какой-то другой причине. Но вы надо всем этим работаете!

Да чушь. Ваша деятельность настолько привычна и малорезультативна, что может быть смело приравнена к бездеятельности. Вы вертитесь как белка в колесе, но колесо это не прикреплено ни к какому станку, и бег ничего не производит. Вы тратите время не на себя, иначе бы у вас были отношения. Вы тратите время не на других, иначе отношения волновали бы вас постольку-поскольку. Вы ленитесь, вы сидите в норе.

Вот вам задание.

Задание 1.

Напишите в столбик все, что вы хотите делать (включая то, что уже делаете) для своего тела. В любом порядке, любое количество позиций. Типа:

Еда
Сон
Секс
Массаж
Выходные
Педикюр
Стоматолог
Велосипед
…
и так далее

Только запишите, не надо ничего ранжировать. А просто навскидку скажите, на сколько процентов вы все это вместе — заботу о теле своем — выполняете. Сколько вам не хватает до 100%, столько у вас и страха смерти.

Скажите себе: «Я о своем теле не забочусь не потому, что мне некогда, а потому, что я боюсь признаться даже самому себе, что у меня есть план, который заключается в том, чтобы жить долго и все успеть. Я боюсь поднять голову».

Когда вы всерьез начнете заниматься собой, «тупики бездействия» останутся в прошлом. Ваша задача — оказаться в прицеле мира. Сделать так, чтобы мир и его обитатели обратили на вас внимание.

Но это было только первое задание. А вот второе.

Задание 2.

Если вы решили всерьез начинать отношения и, значит, выйти за рамки своего страха, вам нужно подтвердить и свою решимость, и свою уникальность. Ибо чем меньше уникальности, тем меньше и деятельности.

Вам нужен знак свободы от страха смерти. Это может быть кольцо, кулон, серьга, браслет — что-то снимаемое и непременно металлическое. В металле есть воля.

И это должно быть что-то, что не используется как общепринятый символ — то есть это не обручальное кольцо и не нательный крест. Это что-то, что вы приобрели специально как знак своей уникальности.

Когда вы наденете на себя этот знак, вы окажетесь в прицеле Вселенной. Пока он будет на вас, вы будете той курицей в курятнике, которую можно отличить от других.

Вам нужно заякорить (зарядить) свой знак уникальными действиями. Это должны быть действия, совершенно непривычные для вас, хотя и связанные с обычным человеческим поведением.

Например, вы можете провести ночь на полу, если все время спите на одном и том же месте. Пойти в очень дорогой ресторан и съесть необычное блюдо (если это вам не свойственно) или, напротив, в забегаловку и съесть там какую-то отраву. Особенным образом постричься и/или покраситься. Пойти на работу в белье противоположного пола или вовсе без белья.

Задание 3.

Третье задание — вам нужно найти свою мечту. Но не сейчас, о мечте поговорим позже.

Как изучать?

1. «Потому что страхи!» (видео-лекция)
2. «Потому что страхи» (конспект)
3. «Стратегии, опыт и косвенное влияние»
4. «Как поменять убеждение»
5. «Заклинание двух огней (практики-I)»
6. «Vertigo и кипящий мозг (практики-II)»