Идея довериться партнеру очень хороша — проявленное доверие сближает, вызывает ответное доверие, закладывает хорошую основу экологии отношений.
Читать далее ДоверитьсяАрхив рубрики: Урок 4. Терпение и гибкость
Урок, посвященный навыку проявлять в отношениях терпение и гибкость одновременно.
«Театр» Задание к уроку 04
Ваш партнер, от которого вы без ума, пригласил вас в театр — все очень стильно, красиво и дорого. Вы готовились почти как на собственную свадьбу, за три часа уже были при полном параде, но он не приехал. В последний момент прислал смс, что прости, важные дела, все отменяется, в следующий раз обязательно сходим. На ваше “понятно” ответа от него не последовало. К ночи вам удалось взять себя в руки, и вы пишете ему сообщение, повторяя про себя два слова: “терпение и гибкость”.
Читать далее «Театр» Задание к уроку 04Разбор этюдов к Заданию 01 урока 04
Это видео с комментариями Саши на ваши этюды, написанные к заданию 01 по уроку «Терпение и гибкость». На сайте этих этюдов нет, они исполнялись в группе практического обучения.
Читать далее Разбор этюдов к Заданию 01 урока 04Противоположности
Это коан — когда стоишь, продвигаешься, а когда движешься, остаешься на месте. И оба «когда» одновременны. Сдавайтесь вот таким вещам, чтобы открыть суть шэо-подхода.
Читать далее Противоположности«Аэропорт» Задание 01 к уроку 04
Вы рассчитывали взять в этом месяце квартиру в ипотеку и сыграть свадьбу, но вашего партнера сегодня уволили с работы за то, что у него был роман с секретаршей директора, которая теперь беременна. Об этом вы узнали не от него, а от его друга и коллеги, который вам позвонил и сказал, что ваш партнер сидит в аэропорту, ждет самолета, чтобы улететь в свой родной город и начать жизнь сначала. Вы пишете ему сообщение.
Читать далее «Аэропорт» Задание 01 к уроку 04Страх потерять мешает получить
Чтобы строить отношения, желательно иметь потребность удовлетворять потребности другого человека. Откуда она возьмется? Из страха за собственное выживание, конечно. Который побуждает все знать о другом по максимуму. И делать всё так, чтобы держать его и отношения под контролем.
Что нужно для согласия?
Перед тем, как записывать “Согласие”, мы с Полиной вот очень прям вдумчиво сидели и выясняли, как нам удается договариваться. По всем сложным вопросам, которые вы же нам, шэо, и прислали. Получилось нормально так - я думаю, каждой паре полезно было бы такую работу проделывать. Одна, значит, работа это потребности друг у друга собирать, а другая - разбираться с процедурой достижения согласия.
Активная демонстрация безразличия
Вот что я хочу еще сказать про "Оптимальную дистанцию". Есть люди как бы эмоционально раненые - и таких у нас множество - которые чуть ли не каждый микрон коммуникации с другими людьми тестируют на безопасность личных границ, типа не поимел ли их собеседник каким-то образом: не обидел ли, не унизил ли, не посмеялся ли над ними и так далее.
Разница между Истинной Любовью и хлебом
Ужасно как мне грустно, братцы, что люди называют красивыми и важными словами - в частности, любовью - свои трусливые страхи. Что таким образом снижается важность действительно важных слов.
Психологическая готовность к отношениям
Полагаю, что психологическая готовность к серьезным отношениям определяется степенью гибкости, которую готов проявить партнер относительно тех подпорок, на которых зиждется его достоинство, самоуважение и гордость. Да.