Третья часть десятого урока — практика поиска такой рамки восприятия, которая позволила бы не просто сохранять спокойствие, а получать физическое удовольствие от обратной связи на свои инициативы. Смотрите.

Вопросы задавайте, как обычно, в комментариях.

Как учить урок

1. Урок 10.1. «Только спокойствие»
2. Конспект урока.
3. Урок 10.2. Интервью Полины со мной.
4. Урок 10.3. Практика — упражнения для развития навыка.
5. Задание к уроку 10 (1 группа)
6. Задание к уроку 10 (2 группа)
7. Задание к уроку 10 (3 группа)
8. Задание к уроку 10 (4 группа)
9. Задание к уроку 10 (5 группа)
10. Все материалы раздела